Θεραπευτική Άσκηση
Η θεραπευτική άσκηση οργανώνεται γύρω από τις ανάγκες της αποκατάστασης. Οι ασκήσεις επιλέγονται με βάση την κινητικότητα, τη μυϊκή δύναμη, την ισορροπία και τις δραστηριότητες που θέλετε να υποστηρίξετε.
Άσκηση με λειτουργικούς στόχους
Τι περιλαμβάνει
- Κινητικότητα
- Μυϊκή ενδυνάμωση
- Ισορροπία και έλεγχος
- Προοδευτική επιβάρυνση
Η θεραπευτική προσέγγιση
Το πρόγραμμα μπορεί να περιλαμβάνει ασκήσεις κινητικότητας, ενδυνάμωσης, ισορροπίας και ελέγχου της κίνησης. Η τεχνική, η ένταση και η συχνότητα προσαρμόζονται στο αρχικό επίπεδο και μεταβάλλονται ανάλογα με την ανταπόκριση.
Οι οδηγίες για εξάσκηση στο σπίτι δίνονται με σαφή τρόπο και ελέγχονται στις επόμενες συνεδρίες. Η επανεκτίμηση βοηθά να προσαρμόζεται το πρόγραμμα στις πραγματικές απαιτήσεις της καθημερινότητας ή της άθλησης.
ΣΥΧΝΕΣ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ
Πληροφορίες για τις συνεδρίες
Απαντήσεις για την αξιολόγηση και την προετοιμασία πριν από το πρώτο ραντεβού.
Χρειάζεται προηγούμενη εμπειρία στην άσκηση;
Όχι. Το πρόγραμμα ξεκινά από το επίπεδό σας και οι ασκήσεις διδάσκονται στη συνεδρία. Η δυσκολία και η επιβάρυνση προσαρμόζονται καθώς επανεκτιμάται η λειτουργικότητα.
Τι περιλαμβάνει η πρώτη συνεδρία;
Περιλαμβάνει συζήτηση για το ιστορικό και τους στόχους σας, λειτουργική αξιολόγηση και παρουσίαση των πρώτων βημάτων του εξατομικευμένου πλάνου.
Πόσες συνεδρίες θα χρειαστώ;
Ο αριθμός διαφέρει ανάλογα με το πρόβλημα, τη διάρκειά του, τη λειτουργικότητα και την ανταπόκρισή σας. Το πλάνο επανεκτιμάται στην πορεία.
Τι να φορέσω στη συνεδρία;
Άνετα ρούχα που επιτρέπουν την κίνηση και, όπου χρειάζεται, την εύκολη πρόσβαση στην περιοχή αξιολόγησης.
Αξιολόγηση · Θεραπεία · Αποκατάσταση
·Αξιολόγηση · Θεραπεία · Αποκατάσταση
·Αξιολόγηση · Θεραπεία · Αποκατάσταση
Κλείστε ραντεβού
Καλέστε στο 210 923 2243 για πληροφορίες και προγραμματισμό συνεδρίας.